菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等每

      病情分析：
      这种情况属于药膳，是药食同源的食品，多少没有严格的限制，
      指导意见：
      就是突斯子可以用十五到二十克，其他的没有限制，多少都是可以的，没有问题。
      

      病情分析：
      菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米补益为主，有一定的温热作用，对于肾阳虚者可能是有帮助的。
      指导意见：
      通常这些药物用于食疗的，不推荐每次大剂量的使用，可以考虑长期服用，每次剂量控制在10克左右较好的。
      

      病情分析：
      中药的治疗非常讲究，辨证用药，并不是固定的剂量，需要根据具体的病变情况，选择适合的剂量，才能保证效果，不建议盲目的选择，
      指导意见：
      如果目前考虑作为中药药膳，不建议选择这么多，根据实际情况，药膳选择一种就可以，以免出现副作用，
      
      以上是对“菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等每”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的食用情况，应该是这么操作，一是以上食材取10份和药材一份混匀，二是每次取混合食材适量，也就是一个人的正常饭量。
      指导意见：
      三是加入二至三碗水，并且放少许食盐用微火煮成粥，每日1～2次，可连服10～15日为一个疗程，根据食用情况决定用几个疗程。