健身一年多，脸色越来越差暗黄，黑眼圈重

      你好，根据你所叙述的情况分析考虑，您还是由于肾虚引起的，您不要耽误病情，要及时去医院做检查，接受治疗，平时要注意多锻炼身体，要注意节制性生活，不要有过频的情况。

      你好!考虑和肾虚有关,建议服用金匮肾气丸,同时采用外治自疗法（1）细辛30克,丁香20克,用75％酒精浸泡1周后,同房前涂于阴茎.（2）五倍子15克,煎汤外洗阴茎,每日2次.(3)挤捏法：此法由女方操作,方法是：女方用拇指,食指挤捏男方龟头,拇指放在龟头下系带部位,食指放在龟头冠状缘的上下方,捏4秒钟（不感痛）,突然放松,每分钟1次,不管男方有否射精感.每晚睡前挤捏4-5次,1周为1疗程,经过1-2个疗程,即可用于性生活.性生活时,在男方阴茎插入阴道前,女方先挤捏3-6次.进入阴道片刻后,抽出再次挤捏.男方感到要射精前可再次挤捏.早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部,不必中断性交.

      这种情况肯定跟健身没有关系，而且健身对身体只有好处，没有坏处，你还需要看一下除了健身之外，有没有其他的问题？比如你的睡眠问题
      以上是对“健身一年多，脸色越来越差暗黄，黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您这种情况应考虑是由内分泌方面的问题导致的。建议应到正规医院内分泌科检查就诊，明确诊断，及时对症治疗，以免延误病情。同时积极治疗前列腺疾病。注意休息，保证充足睡眠，保持心情愉悦。多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒。合理体育锻炼。

      病情分析：
      这种情况应该考虑检查一下肝功能和血常规，看是不是有问题。
      指导意见：
      应该考虑检查是不是有贫血或是有肝功能异常，适当应用点中药健脾药物和补充维生素。

      病情分析：
      你好，以上情况，可能是气血不足造成的，注意锻炼身体，合理作息，如不缓解，中医面诊调理
      指导意见：
      你好，以上情况，可能是气血不足造成的，注意锻炼身体，合理作息，如不缓解，中医面诊调理

      病情分析：
      你好，要注意你有健身的情况下一定注意别过度。以及注意营养方面要跟上的。
      指导意见：
      否则反而容易造成身体一些不适的。比如说蛋白质方面补充要充足。适当的一些坚果类食物。适当的主食、青菜水果等补充好。好好补钙。别过度手淫或者性行为。
      以上是对“健身一年多，脸色越来越差暗黄，黑眼圈重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脸色差考虑运动健身过量消耗太大，营养缺乏等因素引起的。
      指导意见：
      建议注意休息，少熬夜，运动强度不要过大，适当的运动，锻炼散步，加强营养，多吃鱼肉蛋奶，营养均衡，补充维生素，新鲜蔬菜水果。