足跟痛大约一年的时间了，求缓解

      病情分析：
      你好，依据您提供的症状考虑为足部骨质增生的可能性比较大也就是俗称的骨刺
      指导意见：
      先建议您拍片检查是否有骨质增生的现象，如果有骨质增生的现象建议多做足部按摩和运动，可以考虑口服骨刺灵等药物辅助治疗
      

      指导意见：
      你的这种情况可能是跟骨骨刺形成引起的，建议到医院做跟骨拍片检查，可给予注射治疗（打封闭治疗）或和小针刀治疗等方法治疗效果满意。
      

      病情分析：
      足跟痛是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。
      指导意见：
      建议可以进行理疗或口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射醋酸强的松龙，每周一次。
      
      以上是对“足跟痛大约一年的时间了，求缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状来看，有可能是跟骨增生，也有可能是脂膜炎。
      指导意见：
      建议您看骨科，进行拍片检查就会清楚的，然后根据检查结果针对性治疗就可以了。
      

      病情分析：
      您好，您去医院查过了吗？有没有去骨科检查拍片子看一下？
      指导意见：
      建议您最好去骨科拍个片子看一下，可能有骨刺会导致，建议您可以去针灸或者是用中药泡脚试试
      

      病情分析：
      你好，你足跟痛一年时间了，如果下地要适应很久，走路也会疼，这是跟骨骨刺或跟骨痛，跟骨筋膜炎可能。
      指导意见：
      建议你到医院先拍跟骨x片，检查有无骨刺，不管是骨刺还是筋膜炎，都可以封闭治疗，用醋酸泼尼松龙封闭，一周一次，两次为一疗程，可治愈。