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天天玩游戏,不务正业,我该怎么改邪归正

男 | 16岁 2017-02-05 09:28:58 8人回复 来自

健康咨询描述: 现在一看到手机就想玩,三年前我第一次玩游戏就开始了,最近还熬夜玩游戏,我现在明显感觉到身体各项机能下降了,眼睛近视了,最近还摔伤了胳膊,由于熬夜,我能睡到中午,我现在感觉到身体和精神特别的颓废,我该怎么办

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庄义徐
庄义徐 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友:53175称赞:124
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2017-02-05 09:42:30

      病情分析:
      积分游戏,会让青少年痴迷,从而会导致学业荒废,影响身体健康,
      指导意见:
      因此建议你平时需要多参加体育锻炼,增强体质,合理安排睡眠时间,不要经常玩手机,
      

胡俊路
胡俊路 主治医师 擅长: 新冠疫苗过敏反应、脱发、痤疮、阴虱、带状疱疹、头皮 帮助网友:21019称赞:45
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2017-02-05 09:43:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你现在完全是出于颓废的状态,需要改变了。
      指导意见:
      首先你得年龄才16岁,正是出于学习考大学的关键阶段,如果你现在荒废了学业,那将来你肯定会后悔的,其实谁说都是没有用的,你自己要下定决心才能改正过来。
      

杨宝来
杨宝来 寿光市圣城社区卫生服务中心   医师 擅长: 脑梗塞、脑出血后遗症、冠心病、心悸、高血压、感冒、 帮助网友:47598称赞:2576
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2017-02-05 09:44:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况只能是自己去改变,戒掉玩游戏的习惯
      指导意见:
      没有什么有效的办法,只能是靠自己的毅力去改变,慢慢的应该就好了,希望能给你帮助。
      
      以上是对“天天玩游戏,不务正业,我该怎么改邪归正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-02-05 09:44:38 我要投诉

      病情分析:
      你好你需要彻底认清这个玩手机你没有一丁点好处就可以只有意识到危害,才会爱之深痛之深什么也比不了自己痛彻心扉的好,手机正常用可以但影响到自己的日常生活就不可以。
      指导意见:
      而且长期玩有的还是需要付费有的会引起颈椎病和手脚麻木最主要的是有辐射,对大脑不好所以好钢用在刀刃上不可以不务正业。
      

李泰青
李泰青 医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎 帮助网友:25989称赞:149
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2017-02-05 09:44:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,按照您的情况,您这应该是身体调节不平衡来造成的局部不适的症状
      指导意见:
      建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的身体护理,建议您不要吃辛辣的食物,多喝水,建议您吃点罗红霉素和替硝唑.建议您日常使用甘草片泡水喝,这样有助与您这炎症的慢慢消退注意休息,您这情况就会缓解消失
      

冯银娣
冯银娣 玲珑英诚医院   医师 擅长: 肺炎,慢阻肺,肺心症,冠心病,心衰,心率不齐,胃炎 帮助网友:26790称赞:239
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2017-02-05 09:45:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,现在一看到手机就想玩,眼睛近视了,现在感觉到身体和精神特别的颓废,多与身体体质下降,上网成瘾有关。
      指导意见:
      多参加户外运动,多锻炼身体,转移一下注意力。白天锻炼身体,晚上也会容易睡着,慢慢纠正生物钟紊乱。
      

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-02-05 09:46:16 我要投诉

      病情分析:
      小弟弟,你好,看了你的描述,你天天玩手机,沉迷网络游戏,你是否还在上学吗?假期期间可以适量玩一玩。
      指导意见:
      开学后就要把心放在学习上了,玩的时候开开心心的玩,学的时候就要认认真真的学习了,长时间玩游戏,熬夜会导致你的抵抗力大大下降,
      
      以上是对“天天玩游戏,不务正业,我该怎么改邪归正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2017-02-05 09:51:19 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您的描述,天天玩游戏,不务正业,最近还熬夜玩游戏,明显感觉到身体各项机能下降了,眼睛近视了,最近还摔伤了胳膊,身体和精神特别的颓废,想知道该怎么办。
      指导意见:
      您能及时发现并有改掉的决心和勇气是非常难能可贵的,许多年轻人沉迷于游戏的世界,忽略了亲人朋友、忽略了自己。只要您能有勇气有毅力想要去克服,就可以成功的。首先,您需要制定一个合理的可行的目标;第二,有了目标之后,一定要相信自己能做到,远离手机游戏,就算是小小的成功,也是成功,日积月累,就会获得更加大的成功;第三,要有顽强的意志品质,不管做什么事情,一旦下定决心去做了,就要坚持不懈;第四,提升自我管理的能力。当然,您也可以根据您自己的实际情况更加具体地去执行。
      加油!祝您成功!
      

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