健康咨询描述: 害怕,恐惧,头疼,只要一想起与他有关的事就会很疼,脑袋像炸开了一样,心里有一种恐惧,却不知道自己是不是认识他。
目前这种情况,建议你放松心情,不要压力过大,平时饮食多吃高蛋白,高维生素的食物,而且要适当的多做户外运动,一定要放松心情,这种症状就缓解的,不要有思想负担,这种情况是你心里压力太大导致
首先这种情况考虑和心理因素是有直接性的关系的,需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导,同时应该积极的放松一些心情,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗目的。
心理恐惧症恐惧症的主要的是表现为对某些场景,某些人物或某一种事物的一种恐惧。只要让人恐惧的事情不出现反应表现很好,并没有没有很好的药物能够帮助治疗,目前较好的治疗方法是心理治疗包括系统脱敏疗法和冲击疗法
以上是对“为什么我会不记得与某个人的一些事和他?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您提供的信息来看,你现在的情况是心理学中的选择性遗忘症,被遗忘的内容是你最不想回忆的,对你内心创伤最大的。
指导意见:
你现在的情况也不需要强迫自己老是想和他的事的。如果控制不住自己的思维时可以做其他的事转移自己的注意力就可以了。多想想开心的事。这个需要你慢慢的治疗。
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