健康咨询描述: 上学前心里很闷,很焦虑,不知道怎么办,担心以后甚至很久很久以后也会担心
想得到的帮助: 怎么解决怎么才能不担心这些没用的
病情分析:
您好,根据您的描述,考虑这种情况是焦虑症引起的不适表现,不要担心。
指导意见:
建议您放松心情,观察一段时间,没有明显不适不需要治疗的。注意多休息和营养补充。适当锻炼,增强体质。
病情分析:
你好,你的这种情况是思虑过度导致的建议把自己的注意力转移到学习上面。
指导意见:
没有到来的事而和不可能发生的事儿,建议不要过多的考虑,以免增加自己的心理负担。
病情分析:
你好,这就是因为封闭和太闲了,你放开了,就不会想这么多,就不会这样莫名的担心了。
指导意见:
好好学习呢,跟同学老是好好相处,上学是你必须要做的事情呢,还是微笑面对。
以上是对“莫名其妙的心闷莫名其妙担心以后的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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