病情分析:
您好,你这种情况应该是有点上火的,最好还是平常注意调理。再配合吃点维生素的,一般是缺乏维生素的可能性大一些。
指导意见:
建议您最好是多多喝白开水,尤其每天早上空腹喝一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,适当的活动,每天至少锻炼三十分钟以上,可以配合吃一个阶段维生素c和维生素b2的,尽量保持心情舒畅。
病情分析:
目前的症状特点应该就是一种脾虚的表现,多见于维生素缺乏,饮食不规律,影响了胃肠道的消化功能,影响口腔粘膜代谢。
指导意见:
建议每天保证饮水1500毫升,每天保证绿叶蔬菜五百克,规律饮食三餐定量,晚餐减量,尤其是晚餐控制油腻食物,观察改善情况。
温馨提示:
要减少烟酒刺激,少食辛辣厚腻之品,避免烈日暴晒。
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