每天无精打采，这是怎么回事

      病情分析：
      你好，建议调整一下饮食的结构，减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质和果蔬的摄入
      指导意见：
      建议平时加强运动，养成良好的作息习惯，饮食习惯，希望我的回答对你有帮助！
      

      病情分析：
      你好，你的身高也许说一下，这样才方便计算你的体重指数的，
      指导意见：
      若是你的体重指数超标的话，多事提示你存在肥胖的问题的，你需要先说一下你的升高的
      

      病情分析：
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极制定合理的健身计划。
      指导意见：
      不要有太大的心理压力可以积极的去锻炼身体积极保持良好的心态，积极的定制合理的饮食习惯。
      
      以上是对“每天无精打采，这是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！