病情分析:
男患者13岁,感觉身上脂肪多,特别是觉的自己的小腿粗,大腿粗。问如何才能瘦下来?
指导意见:
您好,鉴于您的情况考虑,您现在正处于长身体的时候,没必要去减肥,只要您保持饮食习惯规律,营养均衡,多吃蔬菜和水果,每天坚持体育锻炼,适当的清淡一些即可。保证充足的休息和睡眠,每天坚持读书学习,就会很快长高而且会变瘦的。祝您健康快乐哦!
病情分析:
你好。根据叙述你这种情况可能有两个原因。第一。遗传基因问题。第二。你还是孩子。身体发育还没有成熟。
指导意见:
建议。骨骼有一定的遗传性。但是后天锻炼也重要。你正青春期。是发育的高峰。多运动。营养均衡可以促进骨骼的拉伸。不是病。不要多担心。
病情分析:
你好。根据叙述你这种情况可能有两个原因。第一。遗传基因问题。第二。你还是孩子。身体发育还没有成熟。
指导意见:
建议。骨骼有一定的遗传性。但是后天锻炼也重要。你正青春期。是发育的高峰。多运动。营养均衡可以促进骨骼的拉伸。不是病。不要多担心。
病情分析:
主要是调整饮食结构。控制零食。不能吃煎炸食物,每天不能吃油太多
指导意见:
不能超过23ml。盐不超过5克,戒烟酒,不能喝饮料杜绝垃圾食品,祝你健康。。
以上是对“感觉不到哪里不舒服,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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