健康咨询描述: 从10月至现晚上睡3至4小时,睡时脑子里东想西想,白天精神差,进食还可以,可能于工作压力有关吧
想得到的帮助: 请问医生吃点什么药有效
病情分析:
你好,根据你的描述,现在有什么不舒服吗,建议你口服有左匹克隆改善睡眠试试。
指导意见:
你好,根据你的描述,有什么不舒服的吗,建议你口服右左匹克隆改善睡眠试试。
病情分析:
你好,你所描述的情况属于失眠症的表现,极易引发精力下降
指导意见:
建议生活规律,合理安排工作及休息时间,可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠规律
病情分析:
从提供的资料来看,这种睡眠不足的问题主要是由于精神压力过大导致的。
指导意见:
因此,治疗上一是要注意精神的调节,避免工作压力过大,睡觉之前不宜过多用脑。二是可以适当服用枣仁安神丸治疗
以上是对“我有冠心病,其它还可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你现在每天只能睡觉三四个小时,时间太短,这种情况就属于失眠。它的发病原因较多我,而压力过大也是原因。
指导意见:
在晚上休息不好,白天就会没有精神的,你可以适当的调整自己的作息时间,精神压力好啦可能就会好些的。也可以用安神类的中药调理。
温馨提示:
患者注意多饮水,少食多餐,食用低脂肪、低热量食物。
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