血糖高心里很恐慌请大夫给予指导

      你好，你现在空腹血糖在5.0左右，餐后两小时血糖，在7.8以下。你这个情况是非常好的，所以说你尽管放心就可以了，以后尽量还是不要吃糖，每天锻炼一小时，所以说对身体还是挺棒的。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况可能是因为糖耐量受损引起的症状。
      指导意见：
      建议保持清淡饮食，控制饮食总量，避免油腻辛辣煎炸等刺激性食物，增加运动锻炼量，定期复查血糖。
      

      病情分析：
      你好，一般3次以上测得空腹血糖高于7.0或者（和）餐后2小时血糖高于11.1的即可以确诊糖尿病
      指导意见：
      建议：你的情况考虑可能是糖耐量的受损，目前的血糖水平控制的还可以，都在正常的范围，继续保持即可
      
      以上是对“血糖高心里很恐慌请大夫给予指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情况是糖调节受损可能大，通过控制治疗以后，病情明显好转了，不要担心，可以继续治疗。
      指导意见：
      建议继续采取生活方式的干预治疗，如控制饮食摄入量，荤素搭配，总量控制，不要吃甜食和零食，适当运动，减少腹部脂肪有利于减轻胰岛素的抵抗。定期复查。