呼吸困难，在室外会好些
健康咨询描述： 之前没啥感觉，就是这几天的事，星期一喝了一袋冲剂式奶茶后就觉得呼吸困难，当时过了一会儿就好了，也没太在意，周二白天也没啥，晚上跑了跑步也没觉得什么不适，晚上睡觉前开了空调后觉得呼吸不顺（平躺），有稍稍想吐的感觉，以为是食物反流，用筷子刺激喉咙结果没吐（晚上也没吃什么），后来侧躺睡下了，周三（今天）觉得喉咙疼，早上呼吸没觉得什么，就刚刚上班时候又有点呼吸困难了，其他哪也不疼，没遗传病史，心跳正常昨晚手环测了一下在60以上不超过70，呼吸无杂音。
想得到的帮助： 可能是什么原因？
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病情分析：
你好，你目前所出现的这种情况考虑是胃肠消化不好引起的。
指导意见：
建议你近期加强饮食方面的调理，不要吃辛辣刺激性食物，必要时可以去医院看医生做相关方面的检查。
但是我今天早上上班时还是觉得有些呼吸不顺，刚刚有事做，才觉得好一些，可能是心理上的？还是真的有什么心脏衰竭啥的？
上述情况，心力衰竭的可能性很小，心理因素比较大。
病情分析：
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。不考虑有实质性的疾病。
指导意见：
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
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