腰腹吸脂是长久的吗？
女 | 25岁 2017-02-09 14:12:55
2人回复
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健康咨询描述： 我最近想去做一个腰腹吸脂了，好多人说我腰上的赘肉多阿。
想得到怎样的帮助：腰腹吸脂是长久的吗？
医生回复区
2017-02-09 17:01:23 我要投诉
病情分析：
你好，不建议做什么吸脂或者是抽脂手术的，这是有一定的风险的，最好是运动减肥
指导意见：
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次
2017-02-09 17:21:21 我要投诉
病情分析：
看了你所描述的这个问题，腰腹吸脂应该不是太长久的。
指导意见：
现在最科学的减肥方法就是每天坚持锻炼身体，可以多做仰卧起坐，饮食上克制一下。
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