13岁的男孩适合练腹肌吗

      病情分析：
      根据你的描述，13岁是可以增加身体肌肉锻炼的，这样也不会影响生长发育，而且对身体还是有一定好处的，建议适量运动不要过量，且要保证充足的睡眠，注意要营养均衡。
      指导意见：
      

      病情分析：
      你好。还在生长发育的阶段不适合做肌肉锻炼。应该多做些跳跃运动，这样可以帮助长高。
      指导意见：
      希望能够帮助到你。如果还有其他的健康问题欢迎再来咨询，祝你身体健康生活愉快。
      

      病情分析：
      锻炼身体可以增强人的抵抗力，你这个年纪可以多运动、也可以有针对性的锻炼某一个部位的
      指导意见：
      腹部肌肉对于腰椎的活动、稳定性有着重要的作用，可以通过做仰卧起坐、空中蹬车等方式来有针对性的锻炼腹部的肌肉
      
      以上是对“13岁的男孩适合练腹肌吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      13岁男孩子处于青春发育期，身体增长很快，如果加上自己锻炼促进长骨端的软骨生长，可以长得高。
      指导意见：
      如果此时在锻炼身体同时锻炼腹肌，不仅身高高，会更加结实，身体提抗力强，不容易感冒。锻炼要有度，不要过量，避免引起肌肉拉伤就可以。