戒除手淫之后想要恢复身体需要时间？

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，手淫戒掉以后身体恢复的话，至少也需要半年到一年的时间。
      指导意见：
      请你放松心情，不要太紧张，要正确的对待性生活和性生理，养成良好的作息习惯，可以口服一些六味地黄丸进行身体的恢复。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，你手淫到现在身体出现了哪些不舒服的现象？
      指导意见：
      根据你说的情况，手淫时间过长或者是过频，有可能会导致肾虚。戒掉手淫的习惯恢复时间，这个每个人都不一样，一般来说1到3年左右。
      

      病情分析：
      不要暴饮暴食，不要偏食挑食，三餐定时定量，饮食规律和清淡，每天吃到12种食材
      指导意见：
      饮食上面要食物多样，不要暴饮暴食，不要偏食挑食，饮食规律和清淡，每天吃到12种以上的食材
      
      以上是对“戒除手淫之后想要恢复身体需要时间？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！