病情分析:
你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,尤其是不良的情绪变化更明显。
指导意见:
关键在于自己的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,多与人交流沟通,培养良好的兴趣爱好,促进恢复正常。
病情分析:
根据你的年龄初步考虑是神经性头痛,但是也得和颈椎病等引起的脑供血不足相区别。
指导意见:
建议多参加户外运动,多吃安神等食物,每天保证7个小时的睡眠时间,如果是眼睛异常引起的头痛,可以到医院做个眼睛检查。
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