之前挺瘦的，到了14岁开始长胖

      病情分析：
      这情况建议首先控制饮食较好的，低盐低脂饮食，注意休息
      指导意见：
      一应该避免亚达，注意少食生冷刺激性食物，平时应该配合多食新鲜的水果蔬菜加强营养较好的

      病情分析：
      您好根据您的描述您这种情况很可能跟你饮食过于油腻，平时不运动有一定的关系。
      指导意见：
      您这种情况，我建议你饮食上要清淡，平时多多运动，每天快步的五千不。同时不要吃一些过于油腻的食物。

      病情分析：
      根据你说的情况分析，你162cm，140斤，确实超重。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，你现在处于身体发育阶段，不能过于刻意减肥，平时注意少食面食及甜食，少喝稀饭，少食动物脂肪及油炸食物，不喝饮料，增加体育锻炼。
      以上是对“之前挺瘦的，到了14岁开始长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根据您对情况和症状的描述，确实有点偏胖，
      指导意见：
      建议您平时首先注意控制饮食，尤其是晚饭，尽量少吃，平时可以适当多吃蔬菜水果，祝您健康漂亮！