健康咨询描述: 近一年来发现自己发质越来越差,不仅头发变得焦黄,而且发梢干枯分叉严重,洗头发时掉发断发严重。
想得到的帮助: 请问要怎么改善发质?
病情分析:
头发干枯分叉,脱落要注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。
指导意见:
多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。
病情分析:
人体雄激素控制身体毛发生长,但是头发发质差,主要考虑是微量元素缺乏导致的
指导意见:
如果自身有贫血,气血虚弱的现象,也会影响头发发质和光泽度,可以中医检查中药调理。
病情分析:
脱发的原因很多的,有内分泌的,有学习工作压力的,有肾虚环境原因导致。
指导意见:
按你描述的症状表现很有可能有脾肾虚的情况,我个人建议可以去中医科当面看看,用点中药调理
以上是对“头发干枯分叉且掉发严重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,近期头发脱落较多,可能跟平时染发和烫发有关。
指导意见:
建议你,避免经常性染烫拉头发,给予护发素的应用,合理饮食,避免熬夜,适当的添加黑豆,黑芝麻以及含豆类食物,愿你开心度过每一天。
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