脚容易发凉多梦乏力腰部有时候有点不

      病情分析：
      按你描述的症状中医里面主要讲肾虚的，气虚，阳虚导致的，这个阳虚生内寒
      指导意见：
      我个人建议你可以去医院中医科看看，当面看看舌苔脉象的，中药调理在这方面有特色效果的。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
      指导意见：
      建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率

      病情分析：
      是因为肾阴虚的可能引起的表现，和你经常性的手淫都是有关系的
      指导意见：
      吃点六味地黄胶囊或者是可以吃肾宝片那些的药物，都是可以改善腰酸和手脚发凉
      
      以上是对“脚容易发凉多梦乏力腰部有时候有点不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！