手淫三年多了，怎么戒了?怎么治肾虚

      病情分析：
      饮食清淡富营养，多吃鱼虾等高蛋白食物！多运动促进恢复，同时服用补肾固精药物，保持情绪稳定！
      指导意见：
      建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！必要时就诊治疗！
      

      病情分析：
      这种情况还是由于过度手淫的原因，造成了生殖系统的损伤，特别是前列腺，
      指导意见：
      建议您需要首先戒除手淫的习惯，同时配合B超对前列腺的检查和。前列腺液涂片检查来确诊，注意身体的保暖和营养的补充
      

      病情分析：
      你好，根据你得描述，考虑你的症状，是手淫导致的男科疾病。
      指导意见：
      建议你到医院看看中医，让医生给你开个中药方子，吃点中药，调理一下，就会有效果的，以后不要过度手淫
      
      以上是对“手淫三年多了，怎么戒了?怎么治肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！