瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿

女 | 18岁 2017-02-10 17:06:57 3人回复来自濮阳市

健康咨询描述：大腿外侧很胖，臃肿的感觉，，，，，，，，，，

想得到的帮助：瘦腿

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孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-02-10 17:26:14 我要投诉

      病情分析：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

陈明慧辉南县中医院护师擅长: 慢性胃炎,消化不良,肠胃炎,肠炎,胃炎,原发性高血帮助网友：12515称赞：10

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2017-02-10 17:43:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的想法，需要你做适当的运动，控制体重。
      指导意见：
      建议生活规律，规律饮食，避免辛辣刺激食物，避免高糖的饮食及垃圾食品，需要做运动

赵建财医师擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、帮助网友：59737称赞：356

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2017-02-10 18:00:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，大腿外侧很胖，臃肿的感觉，多是肥胖表现了。
      指导意见：
      在这样的情况下，可以通过锻炼，控制饮食等方法来改善的，多会有明显效果的。
      以上是对“瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！