舌头上有一块黄色的斑块，

      病情分析：
      你好！你这情况往往是内耳缺血合并有上焦火所致。与气候环境以及饮食习惯、心脏都有关系
      指导意见：
      这段时间要忌食辛辣食物和烟酒刺激，避免上火。同时，我建议你最好去医院做个耳内镜检查和喉镜检查看看。根据检查结果确定合理治疗方案。
      

      病情分析：
      您好，不知道您舌头上的斑块在哪长的，是什么形状的，一般灰褐色的应该是淤血点。
      指导意见：
      希望我的回答可以帮助到您，日常生活中注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观平和心态，祝您健康。