大姨妈不正常发黑想要宝宝怎么办

      病情分析：
      建议你也可以找个中医摸摸脉，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小。
      指导意见：
      平时要调整好自己的心理状态，保持愉快的心情，月经期要多喝热水，不要吃凉的辛辣的食物
      

      病情分析：
      月经颜色发暗，是月经排出不畅引起：宫寒、内分泌紊乱、妇科疾病等都会引起。
      指导意见：
      现在开始，天天跑跑步、打打羽毛球等多运动；天天热水泡泡脚、买些暖宫贴贴贴；月经来临期间禁食辛辣刺激及生冷食物、熬些姜糖水喝喝。平时保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、别熬夜。看是否改善，先不要用药调理。