臀部肌肉痉挛，两侧都有，伴有腰疼，

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况常见于坐骨神经痛所致，避免劳累。多休息。
      指导意见：
      建议口服扶他林片，甲钴胺片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。及时到医院检查治疗。

      病情分析：
      你好，根据以上提供的情况，考虑你属于腰椎间盘突出或膨出引起。
      指导意见：
      建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，做体检和腰椎CT，明确诊断后再进一步治疗。

      病情分析：
      这种情况多数是由于过度劳累的原因造成的，需要配合，需要一段时间来恢复
      指导意见：
      近期可以同时配合局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状，注意休息，切忌超负荷的劳累
      以上是对“臀部肌肉痉挛，两侧都有，伴有腰疼，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，你这种情况有可能是腰椎间盘压迫神经引起的刺激性疼痛情况
      指导意见：
      建议您平时注意自己的反应情况，根据自己的情况使用腰息痛胶囊治疗控制反应情况