26岁适合用什么方法养颜、美容？
健康咨询描述： 我女儿今年26岁，我想找些美容养颜的方法给她用，希望她到了我这个年龄还能美美的。很多人都很年轻，但是人家用的方法都持续了二三十年。是现在开始服用一些维生素C、E、胶原蛋白片等，还是服用中药？比如我在电视上看的两个方子，一个是枸杞、枫斗、西洋参、罗汉果，另一个是川芎、黄芪、党参、当归、阿胶、一个鸡蛋。。。
想得到的帮助： 想问问，我女儿适合用什么方法做平日的保养？用普通的保健品还是中药？如果我现在想服用那些中药，那些中药适合每天服用吗？
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病情分析：
你好，就你所述的情况，你目前阐述的方剂都含有中药成分的，这就是药膳方，这个不是谁都能用的。
指导意见：
中医中药调理身体最讲究的是自知身体辨证体质后，按照中医医生指导剂量配伍食用，而你目前的成方不代表就适合你，盲目食用会适得其反，建议你还是中医诊脉确定体质后由医生给你参考，祝你健康。
病情分析：
像你这种情况来说，近期一般需要配合中药来进行内分泌的调理，调节内分泌的稳定
指导意见：
平时要注意多吃蔬菜和水果，保持皮肤的卫生，避免受到强光的照射，注意，保证充足的休息睡眠时间
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