我这是怎么了？得了什么病？

      病情分析：
      您好，这样子的话应该是脑部组织退化的。还有就是晚上睡眠质量不好，
      指导意见：
      还有一个原因精神压力过大引起的。注意饮食清淡的。还有不要吃冷辣和油腻食物的。这样子的话可以经常吃补充气血的食物的。这样子的话比较好的。

      病情分析：
      你好，你这样的情况持续多久了，是否有受到什么事情对你造成的刺激呢，
      指导意见：
      建议你可以去医院进行一下体检，先排除器质性问题，之后在考虑心理上因素导致的，这个很重要的
      

      病情分析：
      你好，你的问题是，注意力不集中，记忆力差，很多事回忆不起来等。
      指导意见：
      你的描述过于简单，从上述表现不能判断是什么疾病，建议你到医院心理科，找心理医生咨询。
      
      以上是对“我这是怎么了？得了什么病？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！