我经常无缘无故心烦，做啥事都是心不在焉，

      病情分析：
      这些诸多的不适考虑是个人身心平衡失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

      病情分析：
      从你描述的情况，考虑是阴虚内热。有必要排除一下糖尿病的可能。
      指导意见：
      建议到医院就诊，化验一下血糖，以便于明确诊断，及早治疗。也可以结合中药治疗效果较好。
      

      你好，心烦，口渴失眠，冬天手足凉，夏天手足热，你的症状是肾阴阳两虚，上焦火，导致的病症，建议您平时可以服用天王补心丸，调理。平时可以服用枸杞黄芪代茶饮调整阴阳
      
      以上是对“我经常无缘无故心烦，做啥事都是心不在焉，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！