自己感觉是颞颌关节紊乱，脸不对称了，但是

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是患有聂下颌关节炎导致的症状，这种情况也有可能是和你经常用一侧咀嚼有关系。
      指导意见：
      这种情况建议你不要吃硬东西，可以试着用两边牙齿咀嚼，改善咬肌力量，可以纠正脸型
      

      病情分析：
      根据你所描述的症状分析，你的情况应该考虑为由于饮食咀嚼习惯导致的啮合关节功能紊乱，由于经常使用一侧牙齿咀嚼，可能会引起面部肌肉不对称。
      指导意见：
      建议应该注意观察，对症治疗，适当调整拒绝习惯，可以使用较小的一侧咀嚼，多食用坚果，锻炼咀嚼肌。啮合关节功能紊乱可以适当按摩配合物理治疗，必要时局部封闭。