心里胡思乱想，莫名烦躁，

      病情分析：
      你好，你这样的情持续多久了，若是持续超过2周时间的话，那就是属于病态了，
      指导意见：
      你既然现在干部下去事情，那就不如给自己放一个假好好放松一下，一张一弛，这才是人生
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，在做事情之前要先调节自己的心态
      指导意见：
      建议可以调节自己的心态，可以多与人沟通，也可以让自己放松一下，去外面转转，祝您早日康复！