健康咨询描述: 统计了一下2015年到2017年的现在我的体重从140斤长到170斤增长速度异于常人现在20岁身高168.5
病情分析:
您好,体重增加考虑与饮食习惯,生活习惯有关系的。。
指导意见:
建议你平时多喝白开水,多吃新鲜蔬菜水果,吃饭七八分饱,少吃主食,不要吃零食,坚持每天早晚锻炼身体,把体重控制在正常范围。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的体重增速太快。身高和体重不成比例,应该减肥啦!
指导意见:
指导意见:专家指出女性以每周减1—0.5磅体重最为理想,请选择适合自己的减肥方法。要综合应用运动、饮食和行为改变法3种方式,而且能长期地在日常生活中应用与实践
病情分析:
你现在的体重和身高按比例是偏胖的,一般要加强体育锻炼,消耗多余的热量就慢慢好了。
指导意见:
你的这种情况根据体重和身高的比例是偏胖的,建议你尽量少吃热量高的食物,加强体育锻炼,慢慢就好了。
以上是对“统计了一下2015年到2017年的现在我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,2015年到2017年的现在我的体重从140斤长到170斤增长速度异于常人,这种情况也是正常的。
指导意见:
不过你现在的体重属于偏胖,可通过多加体育锻炼和控制饮食的方式来进行减肥的。平时可做郑多燕减肥操,坚持锻炼,控制饮食,不要吃甜食,少吃含热量高的食物如巧克力,坚果类。
病情分析:
你好,根据你的描述,你现在的体重是超重的状态,需要减肥了!
指导意见:
我根据你的身高算了算你的体重最重是不能超过140斤的,但是现在你170斤,也就是说你超重30斤,我建议你现在做好减肥的准备,一定要减到140斤以下,因为肥胖容易导致多种疾病的发生!
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