您好，我想了解下我是哪种肾虚。

      指导意见：
      肾阴虚：燥热不安，易发火，怕热，出热汗，手心烦热；腰酸；颧红，脸是绛色。治疗给予六味地黄丸。肾阳虚：畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭；怕冷，出凉汗，手脚发凉；腰痛；面色青白无光。治疗可给予附桂地黄丸或益肾灵胶囊。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况虽然表现出肾虚的症状，但也不一定就是肾虚，目前最要紧的就是坚决杜绝手淫，改掉恶习
      指导意见：
      建议继续加强锻炼身体，可以去找医生看一下，不要随便吃药，转移注意力，坚决改掉手淫的恶习，相信你会慢慢好起来的，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，多考虑是长期手淫造成的肾虚的症状。
      指导意见：
      建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，勤洗勤换，多出去进行运动，注意补充营养等。
      
      以上是对“您好，我想了解下我是哪种肾虚。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况可能是患有肾阳虚的可能性面大。
      指导意见：
      根据你描述情况建议你日常生活中要注意保暖，避免着凉感染，还要保持乐观心情，