脑袋涨困没精神过了年就这样。。。。

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，长期如此对身心的健康不利。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，安排好生活作息，促进恢复各方面的平衡与稳定，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      结合患者的年龄和描述的问题症状考虑应该是相对脑供血不足症状的发生的
      指导意见：
      建议患者注意休息，避免紧张熬夜，保证充足的睡眠。可以考虑养血清脑颗粒、谷维素调理改善