个子不高，只有一米六怎么可以快速长高

      病情分析：
      你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。
      指导意见：
      建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。

      病情分析：
      你好,个子不高，只有一米六,根据你所描述的情况,是属于缺钙的表现,可以进行补钙
      指导意见：
      多吃海带,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,虾皮,猪肝,羊肝等，多晒太阳,促进钙的吸收和利用

      病情分析：
      你好！影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
      指导意见：
      别的都正常，就主要与生长激素水平有关了，生长激素睡眠时分泌多，注意睡眠充足一些。根据你说的情况可以考虑注射生长激素。骨骺线一般在21、22岁左右闭合。
      以上是对“个子不高，只有一米六怎么可以快速长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，18岁，男生，骨骺线快要闭合了，想知道怎么样能快速增高。
      指导意见：
      一般来说，男性在21岁骨骺完全闭合，在此之前，都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合，需要去医院拍X光的膝关节片来判断，肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动，可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长；多吃蛋白质如：海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律，养成良好的生活习惯，保持轻松愉悦的心情，不挑食不偏食。祝健康、快快长高！

      病情分析：
      骨骼线快闭合了，估计不会增长太多了。晚上10点睡觉，多做向上跳跃运动
      指导意见：
      现在注射生长激素意义不大了，主要是有点晚。如果你想注射也可以试试。