本人今年20，请问肾阳虚和肾气不足有什么

      你好！过频手淫导致肾虚需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，平时生活中注意休息，戒除手淫习惯，避免接触黄色书籍及视频资料，转移注意力，多把精力投入到学习和工作上，积极锻炼，增强体质。
      

      病情分析：
      由于长期过度手淫。熬夜。过度劳累可以引起肾虚。肾虚症状严重。可以出现阳痿早泄。需要注意及时对证治疗。
      指导意见：
      可以使用中成药人参健脾丸。右归丸健脾补肾治疗。多吃一段时间。效果很好，同时注意尽量减少手淫次数。不要过度劳累。
      

      你好，你的情况过度手淫导致的肾虚，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，性功能完全康复。
      
      以上是对“本人今年20，请问肾阳虚和肾气不足有什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！