健康咨询描述: 我吃再多东西都长不胖,188的身高只有113斤,吃什么都不会长,从小就这样,瘦特别简单,少吃几顿就瘦了,涨回来就特别难,可能有遗传的因素,这个该怎么办呢。
想得到的帮助: 这个该怎么调理呢,可能有遗传的因素
病情分析:
你好,根据你的具体描述,自我感觉比较瘦,有一定遗传因素。
指导意见:
你好,根据体质指数公式计算,不属于瘦的类型。目前可以加强营养,平衡膳食,是可以增肥的。
病情分析:
患者的体型与遗传,年纪,饮食,运动,睡眠都是有关系的。
指导意见:
建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,加强运动,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠。
病情分析:
你好,一般情况下,体重过轻和遗传因素都有关系。同时,一些情绪容易激动的人,由于影响内分泌可以加快热量消耗。
指导意见:
建议应该改掉一些不良生活习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面条和最有效的。
以上是对“怎么吃都吃不胖是怎么回事,从小就这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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