健康咨询描述: 一年多了经常放屁腹部胀吃饭正常结肠疼吃了肠炎宁片和二甲硅油片好点但是还是放屁
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肚子胀放屁多,最常见的原因为胃肠疾病所导致的消化不良,从而引起肚子胀。出现种情况,应该平时少吃一些易产气的食物,比如萝卜、红薯、土豆、豆浆、黄豆等等,多吃新鲜的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,少吃辛辣、刺激、生冷的、不卫生的、过于油腻、不容易消化的食物。注意饮食卫生,饮食规律,避免暴饮暴食,戒烟戒酒,平常要适当的运动锻炼,比如散步、慢跑、打太极、练瑜伽等等,可以促进胃肠蠕动,促进消化。平时还可以腹部按摩,促进胃肠蠕动,促进消化,可以口服吗丁啉或者是莫沙必利等等,促进胃肠蠕动,促进消化。
温馨提示:
注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。
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