眼睛淤血，就是最近挺忙的，也休息不好

      你好，从你描述的症状来看，这个情况考虑是由于结膜下出血导致的，也就是白眼球的小血管破裂引起的片状出血，一般与揉眼，不小心碰伤眼睛，剧烈的咳嗽，喷嚏，便秘等有关，不用过于紧张，并不会对眼睛造成危害，可以在出血的48小时之内冰毛巾冷敷止血，48小时之后温毛巾热敷促进出血吸收，一般半个月左右可以吸收掉。
      

      你好，根据你提供的症状和病史，这叫做球结膜下出血。发病的主要原因是太劳累了，生活极不规律，晚上经常熬夜加班，休息不好或者经常看手机，电脑和电视，造成了严重的视疲劳，就容易出现这样的临床表现。可以用妥布霉素眼药水点眼，每小时一次每次两三滴，坚持治疗7~14天左右，促进出血的吸收。
      

      考虑是结膜下出血，是由于结膜下血管破裂或渗透性增加所致，建议可用妥布霉素滴眼液滴眼，没有症状可不用处理，避免揉眼，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，避免剧烈运动。
      
      以上是对“眼睛淤血，就是最近挺忙的，也休息不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，需要排除不良刺激物的刺激，或者是劳累熬夜等引起来的不适。过度用眼疲劳也容易造成。
      指导意见：
      近期注意用眼的卫生少看电脑手机等电子产品。长时间的过度用眼还可以通过做眼保健操等缓解不适的现象，可以用点左氧氟沙星滴眼液滴眼缓解不适，特别是避免用手去揉擦眼睛，戒烟戒酒。