比较私密问题，顺产阴道松弛怎么办

      病情分析：
      你好绝大多数女性在经历过生产之后都会出现不同程度的阴道松弛。
      指导意见：
      一般来说这样的情况要在满月之后尽快的进行盆底肌肉康复训练，比如吸气缩腹法或者是瑜伽保健操，这样的方法持续时间较长效果较缓慢但对身体没有副作用，如果想要尽快改善或者是阴道松弛的比较严重也可以考虑手术
      

      病情分析：
      如果确实存在阴道松弛是可做骨盆肌肉锻炼的，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力
      指导意见：
      ，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
      

      病情分析：
      一般情况顺产后阴道松弛情况，可以进行阴道会阴肌肉收缩功能锻炼，必要时阴道松弛严重可以考虑手术阴道紧缩。
      指导意见：
      饮食清淡加强营养，调节内分泌情况，补充雌激素，经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉功能锻炼促进阴道紧致，如果阴道松弛严重可以考虑手术阴道紧缩。
      
      以上是对“比较私密问题，顺产阴道松弛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这种情况如果有要求的话，最好还是加强锻炼为好。
      指导意见：
      建议你如果没有要求，平常可以多做加强盆底肌肉的锻炼比如缩阴运动和提肛运动。
      缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，不能有效的针对缩阴法，基本不可取。露卡菲娅采用的是药物缩阴疗法，其原理是将药物直接推入到阴道内部，修复弹性纤维，促进阴道组织的收缩，见效快，不易反弹，是目前使用者最多的缩阴疗法，也是可行性比较高的方法。