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焦虑引起全身肌肉紧张,疼痛

女 | 55岁 2017-02-20 12:27:09 7人回复 来自杭州市

健康咨询描述: 平素就胆小,怕事,有时会胡思乱想,前段时间因担心手术,慢慢出现全身肌肉紧张,疼痛

想得到的帮助: 服那些药较好

医生回复区

王宝枝
王宝枝 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊 帮助网友:16446称赞:2
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2017-02-20 12:30:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,按照你说的这个症状有可能还是跟心情紧张,情绪的原因导致的。
      指导意见:
      根据你的描述,像你这个情况,建议你最好要放松心情,转移就是转移注意力,症状得不到缓解再去医院检测然后治疗。

陈卫卫
陈卫卫 泊头市中医医院   护师 擅长: 小儿哮喘,小儿支气管炎,小儿肠炎,小儿感冒,糖尿病 帮助网友:1416称赞:2
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2017-02-20 12:32:31 我要投诉

      病情分析:
      如果过度的或长时间持续性的紧张,就很可能致病。例如家庭不和睦、商海沉沦、邻里关系紧张、人际关系不协调等,都会使人心情过度紧张,并引发一系列症状,表现为头痛、失眠、身体不适、疲乏易倦、心慌、易怒、焦虑不安、紧张烦躁、恐惧担忧等,这些统称为“紧张综合征”。
      指导意见:
      1、坚持做放松运动,每天二至三次,每次五分钟。2、听听轻松的音乐3有规律的心理活动,如读书、下棋,则能减慢心跳速度,减轻身体的疲劳程度,同时还能给你带来一种心旷神怡的良好感觉。

段敏
段敏 张家口市宣化区龙烟医院   主管护师 擅长: 本人擅长患者的心里咨询并根据病人情况进行正确的心里 帮助网友:2163称赞:5
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2017-02-20 12:33:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你胆小,有时会胡思乱想,导致焦虑。
      指导意见:
      建议,首先要正确地认识问题,当出现问题时,要想办法解决,而不是担心,这样你就会增加自信,多想正面积极的事物,你的焦虑会减轻。
      以上是对“焦虑引起全身肌肉紧张,疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范利利
范利利 聊城市第二人民医院   其他 擅长: 在神经外科工作多年,对于脑外科疾病的护理,对于脑外 帮助网友:6247称赞:17
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2017-02-20 12:34:00 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的症状描述你的这个情况应该是需要积极保持良好的心态不需要服药。
      指导意见:
      不要有太大的心理压力可以积极的保持良好心态积极的与他人沟通,积极表现自己,自信。

陈新江
陈新江 二级心理咨询师 擅长: 各种抑郁症,焦虑症,恐惧症,强迫症,神经症;婚姻情 帮助网友:1838称赞:5
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2017-02-20 12:35:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的问题是紧张焦虑,胆小害怕,因过分担心,出现全身肌肉紧张疼痛。
      指导意见:
      综上所述考虑为焦虑状态引起肌肉疼痛,建议你到医院心理科就医,详细检查,依据病情给予对症治疗。

王贻娜
王贻娜 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:3662
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2018-06-12 08:46:41

      全身放松,用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹凸起来,呼气时,小腹凹下去,保持深呼吸,想象着你那个全身肌肉紧张、疼痛的感,看看它是什么颜色,什么形状,或者是什么动物、植物或人?

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-06-12 08:47:46 我要投诉

      朋友你好,根据你的描述,你是由于太紧张而引起的全身肌肉紧张疼痛,建议你应该到正规的医院,挂精神科找精神科的医生开一点抗焦虑的药物
      以上是对“焦虑引起全身肌肉紧张,疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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