健康咨询描述: 男生16岁,似乎有神经衰弱,对本人发育有影响吗?睡前看手机会导致睡前大脑兴奋吗
神经衰弱一般对青少年的发育是没有什么影响的,睡前看手机是容易引起大脑兴奋的,不利于睡眠,睡前可以听听舒缓的音乐,喝一杯温牛奶热水泡泡脚,放松一下心情来改善睡眠的情况。
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病情分析:
您好,根据你的描述,神经衰弱是是一种功能障碍性病症,主要症状表现为记忆力减退,脑力反应迟缓,学习或工作中注意力不能集中,工作效率显著减退
指导意见:
建议你能及时疏导不愉快情绪,也可以在心理医生的帮助下疏导减压,也可以用营养神经的中药类进行调理,保证有良好的睡眠也是很重要的
病情分析:
神经衰弱是一个比较宽泛的称谓,目前已这样称呼它包括一部分抑郁、焦虑障碍、紧张性头痛、失眠、消化不良等。想您所描述的我们暂时无法判断是否属于精神衰弱。
指导意见:
在医师明确诊断后,对于神经衰弱的患者可服用抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。建议您做做体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
以上是对“神经衰弱对青少年发育有影响吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好,造成神经衰弱有很多种,青少年由于学习压力大很容易神经衰弱。
指导意见:
神经衰弱会对你造成睡眠不足,学习成绩的下降。长期下去会造成情绪不畅,造成体力脑力衰弱。要学会自我减压,不要给自己那么大的压力。注意休息,不要玩手机,视力下降,刺激大脑。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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