经常腿疼，缺钙导致，22岁女性，吃什么钙

女 | 22岁 2017-02-21 16:51:28 3人回复来自鄂尔多斯市

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董颖延边大学附属医院副主任护师擅长: 盆腔炎,妊娠期合并糖尿病,妊娠期高血压,子宫肌瘤, 帮助网友：2148

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2019-05-07 13:06:45 我要投诉

你好，补钙前首先要明确缺钙的原因，是生理性的还是病理性的，前者如青少年时期、孕妇、或进食钙质不足，后者则有可能为甲状旁腺功能亢进等原因引起，需查明原因。如果为生理性的，建议多晒太阳，多吃副含丰富钙质的食物如牛奶、芝麻酱等，补充钙质要补充副含维生素D的钙片，如钙尔奇。

徐灏主任医师擅长: 不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿物，妇科肿瘤及疑难杂症帮助网友：491

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2017-02-21 16:56:45 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述要在饮食上调理，多吃含钙高的食物。
      指导意见：
      可以到医院做一下骨密度，适量晒太阳有利于促进钙的吸收，可以吃迪巧或钙尔奇

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王小娜河北长芦大清河盐化集团有限公司医院护师擅长: 消化不良,营养不良,咳嗽,腹泻,贫血,小儿哮喘,小帮助网友：4923称赞：8

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2017-02-21 16:58:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的问题描述分析除了缺钙会引起腿痛，平常受寒受凉等也会引起腿痛。
      指导意见：
      你最好检查清楚确定病因后再补钙，可以验个微量元素，如果单纯补钙的话可以口服液体钙，对人体吸收好。
      以上是对“经常腿疼，缺钙导致，22岁女性，吃什么钙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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