健康咨询描述: 感觉自己正在做的事好像曾经重复做过,有时感觉自己好像梦到什么,然后第二天就应验了,怎么回事
想得到的帮助: 问问什么情况
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的多梦等,
指导意见:
可以服用谷维素,刺五加,安神补脑治疗试试,避免劳累情绪激动4,适当运动锻炼
病情分析:
可能生活中有不顺心的事情发生,使你产生了不良的情绪困扰。日有所思,夜有所梦,梦有时和现实生活中的经历有关,你梦到的事情第二天应验了,这是一种正常的心理现象,希望你不要过分担心。
指导意见:
希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情,转移注意力。业余时间经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。希望你以积极乐观的心态去面对自己的梦境,学会调试自己的情绪,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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