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孕12周了缺锌缺钙怎么补，吃什么？

女 | 27岁 2017-02-21 20:35:21 2人回复来自聊城市

健康咨询描述：医院检查缺锌和钙，该怎么补充，是吃钙片还是喝孕妇奶粉呢，食补是不是比较慢？

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2017-02-22 07:30:29

      病情分析：
      上述孕妇怀孕刚12周，医院筛查缺钙及缺锌，需要食疗加药物补充。多晒太阳，户外活动。健康胎教。
      指导意见：
      建议：首先口服葡萄糖钙铁锌硒口服液，其次加强营养，补充动物蛋白如牛奶，鸡蛋，瘦肉。最后配上钙尔奇D补充钙剂吸收。

冯海桃天脊医院副主任医师擅长: 小儿急性支气管肺炎，缺氧缺血性脑病，支气管哮喘，上帮助网友：23100称赞：21

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2017-02-22 07:29:22 我要投诉

      病情分析：
      怀孕期间一定要加强营养，多加的就是缺乏钙和体验。特别是怀孕中后期，一定要进行补钙。
      指导意见：
      多晒太阳，多喝鸡汤鱼汤排骨汤？可以补充葡萄糖酸钙口服液也可以口服，孕妇奶粉。关键是要加强营养营养均衡。