健康咨询描述: 静脉曲张症状,网上说静脉曲张可以运动,但是不能运动过量,请问多少算过量?而且我现在比较胖,对静脉也不好,如果不运动还怎么减肥?
想得到怎样的帮助:需要怎样的治疗静脉曲张?
病情分析:
您好,根据您所说的情况,避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番
指导意见:
经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环,保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加
病情分析:
按照你的情况,这种情况需要避免长时间站立及行走活动
指导意见:
建议使用下肢静脉曲张袜以控制病情的发展,平时锻炼可以采用骑自行车的方式进行。
病情分析:
养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机
指导意见:
静脉曲张饮食上可食用金橘、山楂、油菜、丝瓜、赤豆等食物,不要食用辛辣刺激食物,要忌烟酒。
静脉曲张要避免长时间站立或坐位的姿势,步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流
以上是对“静脉曲张症状”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
原发性静脉曲张患者早期多无局部症状,逐渐发展可出现以下临床表现。1.患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。2.患肢浅静脉隆起、扩张、变曲,甚至迂曲或团块状,站立时更明显。3.肿胀:在踝部、足背可出现轻微的水肿,严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
指导意见:
4.并发症:(1)皮肤的营养变化:皮肤变薄,脱屑、瘙痒,色素沉着,湿疹样皮炎和溃疡形成。(2)血栓性浅静脉炎:曲张静脉处疼痛,呈现红肿硬结节和条索状物,有压痛。(3)出血:由于外伤或曲张静脉或小静脉自发性破裂,引起急性出血。(4)继发感染:由于患者抵抗力减弱,容易发生继发感染。常见的有血栓性浅静脉炎、丹毒、急性蜂窝织炎、象皮肿等。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况静脉曲张症状较轻的话可以穿医用弹力袜缓解,
指导意见:
平时注意不要长时间站立,不要太老累,戒烟,必要时选择手术治疗,以上建议希望对你有所帮助。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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