一直吃不胖，很瘦，以前有胖过后来又瘦了

女 | 25岁 2017-02-22 16:28:54 2人回复来自长沙市

健康咨询描述：一直吃不胖，很瘦，一米五八只有八十斤，以前怀孕时长胖了些这两年又降到了八十斤而且怎么吃都只有八十斤

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2017-02-22 16:29:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，一直吃不胖多考虑是属于脾胃虚弱消化吸收功能紊乱引起的，也可能和遗传因素有关系。
      指导意见：
      你不要过于担心，平时注意多吃一些富含蛋白质的食物，避免熬夜，避免劳累，一般顺其自然就可以不必过于强求。

2017-02-22 16:42 ask75115985vf 追问

脾胃虚弱，消化吸收功能凌乱怎么办，我妹妹也是一样的

2017-02-22 17:02医生回答：

这种情况建议寻求中医辨证施治效果比较好，你不要过于担心，一般问题不大的。

刘鑫安丘市凌河街道卫生院医师擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝帮助网友：115451称赞：156

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2017-02-22 16:30:50 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况来说，首先要注意保证充足的休息睡眠时间和营养的补充
      指导意见：
      另外要注意不要过于劳累，一定要注意劳逸结合，适当的增加富含蛋白质类食物的补充

2017-02-22 16:45 ask75115985vf 追问

是不是过瘦的原因我一到冬天手脚都比一般人都冷些

2017-02-22 16:45医生回答：

您的父母，身体瘦不瘦

2017-02-22 16:49 ask75115985vf 追问

都不胖，只是我妹妹手也是冷的

2017-02-22 16:49医生回答：

对的，这种情况取决于个人的体质

2017-02-22 16:54 ask75115985vf 追问

那要怎么改善，怎么长肉呢

2017-02-22 16:57医生回答：

增加蛋白质类食物的摄入，注意营养的补充，保证充足的休息睡眠时间