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胸有点大,想尽快的减下去

男 | 16岁 2017-02-23 12:15:29 5人回复 来自

健康咨询描述: 男17岁,2015年,开始胖,胸就一点大,怎么办,胸也不疼不痒,本人身高172cm,体重73公斤,

想得到的帮助: 怎么办才能快速的减掉胸上的脂肪

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付毅
付毅 房县城关镇卫生院   主治医师 擅长: 普外科,泌尿外科,骨外科,肛肠外科,乳腺外科常见病 帮助网友:5590称赞:5
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2017-02-23 14:01:24 我要投诉

      病情分析:
      如果男性青少年,胸部比较大,一般可以加强运动锻炼。
      指导意见:
      适当控制饮食,定时定量,不要吃高热量,高胆固醇类的食物,进行胸肌运动锻炼。
      

叶玥琳
叶玥琳 医师 擅长: 中西医结合配合合理膳食,治疗常见病,呼吸道疾病,鼻 帮助网友:26154称赞:215
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2017-02-23 14:03:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,胸部的情况考虑与有体胖影响也有关联的,多些运动锻炼
      指导意见:
      胸部的情况,多些体育运动锻炼,多做扩胸运动锻炼,少吃肉类食物,祝越长越帅
      

陈柯文
陈柯文 药师 擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失 帮助网友:22017称赞:155
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2017-02-23 14:03:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,您这种情况是总体肥胖出现的胸部脂肪堆积,就可以进行全面的减肥,通过饮食和合理的运动。
      指导意见:
      饮食少吃脂肪胆固醇过高的食物,每餐不要吃太饱,夜间不要加餐,多参加体育锻炼,每日要有规律,并且运动量要达到一定量。
      
      以上是对“胸有点大,想尽快的减下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汪海丽
汪海丽 临清市人民医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎 帮助网友:10514称赞:30
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2017-02-23 14:04:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况下就需要全身性的运动,来减肥了,首先,忌口,油腻,油炸甜点,奶油都不要吃,
      指导意见:
      多吃蔬菜水果粗纤维素饮食,每天坚持一个小时以上的体育运动量,可以打篮球,慢跑游泳
      

刘杰
刘杰 兰陵县人民医院   医师 擅长: 颅脑外科,神经性头疼,脑血栓,脑梗死,脑肿瘤,腹部 帮助网友:7590称赞:26
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2017-02-27 09:48:56 我要投诉

      病情分析:
      现在感觉的胸部是由一些大的人作为男性。觉得现在特别的不方便,而且您希望通过以下方式将您的修剪下去。
      指导意见:
      首先你胸大,这个问题是可以通过锻炼,您可以将您胸部的一些脂肪变成一些肌肉,然后胸肌对于男性来说也是比较具有美感的。
      

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