健康咨询描述: 我妻子,今年37岁,2016年12月16日,因车祸致右腿胫骨平台粉碎性骨折,2017年元月5日手术,2月19日去手术医院复查,医生说,胫骨平台恢复可以,胫骨近段恢复差点。现在医生让进行膝关节康复锻炼,想问下每天锻炼的方法、时间
想得到的帮助: 指导
病情分析:
目前的这种情况主要是看关节滑膜的恢复情况,如果关节的滑膜,和关节的骨性结构都已经恢复,这种情况三个月以后就可以好好锻炼,
指导意见:
所以目前,一年以内不建议剧烈活动,正常的活动,关节功能就可以,避免长时间站立,长时间走路,
谢谢,医生。请问,锻炼的方法是什么?
正常的活动关节,就是坐在床上,或者躺在床上活动关节,尽量不要过剧烈的运动,如快跑,跳高。
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