产后觉得月子没做好怎么补救，我59天

      病情分析：
      您好，根据您的情况，如果坐月子的时候受凉或者受风，经常玩手机都会引起月子病的
      指导意见：
      建议您平常注意休息，避免经常熬夜，注意饮食调理，如果还准备要二胎，可以下次月子的时候注意点
      

      病情分析：
      您所说的腰酸背痛，头部疼痛以及关节疼痛和四肢发麻，主要是由于产后，受凉受风以及休息不好所引起的局部经脉气血不畅所致。
      指导意见：
      对于这种情况，目前来说只能是去找一个专业的中医大夫，具体的全面的给你调理一下，其他的也没有什么太好的办法，平时多注意休息，饮食清淡，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃营养物质的补充，祝您早日康复。
      

      产后风湿是常见的风湿免疫性疾病，建议尽早诊治，一般可以考虑中医中药调理诊治，以"埋、拨、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。
      
      以上是对“产后觉得月子没做好怎么补救，我59天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！