怎么让面部皮肤紧致
女 | 52岁 2017-02-24 15:40:19
2人回复
来自北京市
健康咨询描述： 面部肌肤不是很紧致，肌肤不再年轻了，想提升紧致肌肤了，该怎么提升效果好呢。
想得到怎样的帮助：怎么让面部皮肤紧致，怎么整形提升
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医生回复区
2017-02-24 17:32:51 我要投诉
病情分析：
你好！根据你以上的描述，肌肤不紧致，是人体生活中衰老变化过程，是正常现象。
指导意见：
你好！建议平时注意休息，保证睡眠充足，避免熬夜，注意防晒，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素和胶原蛋白。选择适合自己的补水抗衰老产品。注意平时的保养工作，做PST面部提升有效改善肌肤衰老。
2017-02-24 17:36:41 我要投诉
病情分析：
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
指导意见：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
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