我感到现在的很胖，请医生为我想想办法，谢

女 | 13岁 2017-02-24 16:48:22 4人回复来自长春市

健康咨询描述：我今年十三岁，身高157厘米，体重90斤，感觉自己很胖，其他同学比我瘦好多，我感到很烦心！！

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王玉林保定市第一中医院主任医师擅长: 擅长脉管炎，静脉炎，静脉曲张，阑尾炎，肝胆外科肛肠帮助网友：9199称赞：9

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2017-02-24 17:02:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，首先来说你的身高和体重比例来看，并不算是肥胖的
      指导意见：
      当然如果说想要减肥的话，那依照你的情况也是可以的，晚饭可以少吃一些，平时多运动

梁文秀来宾市中医医院主治医师擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓帮助网友：13963称赞：8

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2017-02-24 17:03:18 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您的描述，十三岁身高157厘米，体重90斤，体重稍重一些而已。
      指导意见：
      注意控制饮食，少吃一些含糖类的，多脂肪的，高热量的食物，多运动锻炼，如跑步跳绳，但都可以减轻体重。

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刘鑫安丘市凌河街道卫生院医师擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝帮助网友：115451称赞：156

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2017-02-24 16:59:12 我要投诉

      病情分析：
      像你这个年龄阶段一定要注意控制体重在正常范围内，防止影响到身体的生长发育
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼，来消耗体内多余的脂肪
      以上是对“我感到现在的很胖，请医生为我想想办法，谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！